Prestations

Prenez soin de vous avec nos prestations santé personnalisées

Commencez votre transformation maintenant

Notre vision de la nutrition

Chez NutriFit, la nutrition est avant tout une question de simplicité et d’équilibre. Nous savons qu’il n’existe pas de solution universelle, c’est pourquoi nous élaborons pour chaque personne une approche sur mesure, adaptée à ses objectifs, à son rythme de vie et à ses préférences. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre énergie, ou encore optimiser vos performances sportives, notre mission est de vous accompagner avec bienveillance et efficacité.

Notre priorité est de rendre la nutrition accessible et réaliste. Nous travaillons avec des outils concrets comme les meal-prep pour gagner du temps, les listes de courses hebdomadaires pour simplifier l’organisation, et des conseils clairs pour intégrer facilement de nouvelles habitudes dans votre quotidien. Pas besoin de calculer chaque calorie ni de peser chaque gramme : nous avançons pas à pas, avec des repères simples et motivants.

Le suivi est également pensé pour s’adapter à vous : il peut être fait à distance, avec des échanges réguliers, des ajustements personnalisés et un accompagnement constant. Cela vous permet de rester motivé·e et soutenu·e, où que vous soyez.

Avec NutriFit, la nutrition devient un véritable allié : plus qu’un plan alimentaire, c’est une façon durable de prendre soin de soi et de transformer ses ambitions en réalité.

Nutrition

3 mois
Chf249

  • Bilan complet

  • Plan alimentaire personnalisé

  • 1 modification incluse après retour

  • Listes de courses hebdomadaires

  • Recettes simples et adaptées

  • Suivi à distance avec ajustements réguliers

Nutrition

6 mois
Chf449

  • Bilan complet

  • Plan alimentaire personnalisé

  • 2 modification incluse après retour

  • Listes de courses hebdomadaires

  • Recettes simples et adaptées

  • Suivi à distance avec ajustements réguliers

Let's gooo

Notre vision de la massothérapie

Chez NutriFit, nous voyons la massothérapie comme une véritable alliance entre soin, récupération et bien-être. Chaque personne a des besoins différents : soulager des tensions, améliorer la circulation, récupérer après un effort ou simplement relâcher le stress. Notre rôle est de vous offrir un moment personnalisé, pensé pour votre corps et votre esprit.

Nous proposons une large gamme de massages et techniques adaptées :

  • Massages sportifs : idéaux pour préparer le corps à l’effort ou accélérer la récupération après l’entraînement et la compétition.

  • Massages relaxants : pour réduire le stress et retrouver une détente profonde.

  • Massages thérapeutiques : ciblés sur les douleurs, tensions musculaires ou contractures.

  • Massages de bien-être : pour relâcher le corps et l’esprit, et profiter d’un moment rien qu’à vous.

Techniques spécialisées

  • Drainage lymphatique : un massage doux qui stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des toxines et réduit la rétention d’eau. Idéal pour améliorer la sensation de jambes lourdes et soutenir le système immunitaire.

  • Pose de ventouses : une technique qui aide à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à accélérer la récupération après l’effort.

  • Madérothérapie : un massage utilisant des outils en bois spécialement conçus pour stimuler la circulation, lisser les tissus et aider à la réduction de la cellulite. Cette méthode naturelle est particulièrement efficace pour tonifier la peau, redessiner les contours du corps et activer le métabolisme.

Chaque soin est ajusté à vos besoins du moment. Que vous soyez sportif·ve de haut niveau ou simplement en quête de détente, nous mettons en place une approche personnalisée, toujours avec écoute et bienveillance.

Avec NutriFit, la massothérapie devient un soin complet : vous repartez plus léger·e, plus détendu·e et rechargé·e en énergie.

Tarifs Massages

Séance 1h
CHF100

  • Madérothérapie

  •  Séance individuelle : CHF 100.–

  • Pack 10 séances : CHF 800.- 

Tarifs Massages

Séances 1h30
Chf140

  • Madérothérapie

  • Séance individuelle : CHF 140.–

  • Pack 10 séances : CHF 1200.–

Tarif Cupping

Séance 45 min
CHF60

  • Ventouses

  • Séance individuelle : CHF 60.–

  • Pack 10 séances : CHF 500.-

Abonnement Sportif

Chf90

  • Formule Recovery 1x/mois : CHF 90.–/mois

  • 1 massage (sportif, relaxant ou drainant, au choix) – 1h

  • Priorité sur la prise de rendez-vous

  •  Conseils personnalisés pour optimiser la récupération

Abonnement Sportif

Chf170

  • Formule Performance 2x/mois : CHF 170.–/mois

  • 2 massages de 1h (sportif, relaxant ou drainant, au choix)

  • Suivi régulier et prévention des blessures

  • Tarifs avantageux par rapport aux séances à l’unité

Notre vision du coaching sportif

Chez NutriFit, nous croyons que le sport est un puissant moteur de confiance, de bien-être et de dépassement de soi. Que vous soyez débutant·e ou athlète confirmé·e, chaque entraînement est pensé pour vous aider à avancer à votre rythme et atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

Nous proposons un accompagnement sportif personnalisé, adapté à vos envies et à vos capacités :

  • Remise en forme : retrouver énergie, tonus et confiance au quotidien.

  • Coaching de performance : progresser en force, endurance ou explosivité avec un suivi structuré.

  • Préparation spécifique : atteindre vos objectifs pour une compétition, un événement sportif ou un défi personnel.

  • Accompagnement bien-être : associer activité physique et équilibre mental, pour bouger avec plaisir.

Une approche sécurisée et motivante

Nos séances reposent sur la progression intelligente : échauffement adapté, montée en charge progressive, suivi attentif pour éviter les blessures et optimiser les résultats. Chaque programme est construit sur mesure, en tenant compte de votre niveau, de vos contraintes et de vos objectifs personnels.

Le lien avec vos autres besoins

Le coaching sportif s’intègre parfaitement avec notre accompagnement en nutrition et nos soins de massothérapie : ensemble, ils forment une approche complète pour maximiser vos résultats et prendre soin de votre corps à 360°.

Avec NutriFit, vous bénéficiez d’un soutien constant, d’un suivi attentif et d’une motivation qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même, toujours dans la bienveillance et le respect de vos limites.

Coaching Sportif

Séance individuelle 1h
Chf90

  • Séance individuelle 1h : CHF 90.–
    Pack 10 séances : CHF 800.–

  •  Coaching uniquement à domicile ou en extérieur

J'ai vécu une expérience incroyable chez Nutri-Fit ! Le personnel était incroyablement professionnel et les soins absolument divins. Dès mon arrivée, je me suis sentie accueillie et parfaitement à l'aise.

J’ai testé la madérothérapie sans vraiment savoir à quoi m’attendre, et j’ai été bluffée dès la première séance ! Ma peau est plus lisse, mes jambes moins lourdes, et j’ai vraiment senti une différence au niveau de la rétention d’eau. En plus, c’est un vrai moment de détente. Je recommande à 100 % !

Grâce au suivi en nutrition et micronutrition, j’ai enfin compris ce dont mon corps avait vraiment besoin. Fini les régimes restrictifs ! J’ai retrouvé de l’énergie, une meilleure digestion et même une perte de poids naturelle, sans frustration. Un accompagnement bienveillant, clair et vraiment personnalisé. Je recommande sans hésiter."